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家医在身边丨改善“富贵包”试试这招低头族必须收藏!

站着也低头,坐着也低头,这时候你会发现,颈椎后面的肉渐渐厚了起来,随着时间的推移,鼓包越来越高。医生提示,这个被人们称为“富贵包”的鼓包,是你身体的器官发出预警信息了……


天目西路街道社区卫生服务中心针对“富贵包”有2种特色治疗方法。

类似于针灸,把可吸收线埋入相关穴位,线体会自行吸收。

采用活血化瘀的中药粉,通过电流导入颈椎,通过皮肤黏膜吸收中药,促进颈椎局部血液循环,消除颈部脂肪堆积及症状。


准备一条毛巾,折叠成长条形

将毛巾放在富贵包上拉直。

脖子慢慢往后仰,仰到最大程度后停顿2秒再慢慢恢复到正常体位。

休息5秒后继续重复前面的后仰动作。



30次仰头动作为一组,

建议每天做3组。


周一至周五8:00—11:30,13:30—16:30(夏令时14:00—16:30);周六8:00—11:30

梅园路111号(近地铁1、12、13号线汉中路站1号出口)

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